Gimnastyka korekcyjna

 


W Przedszkolu Sióstr Felicjanek, nasze przedszkolaki  spotykają się z panem Piotrem, który prowadzi zajęcia z gimnastyki. Wiemy ,że mało ruchu i długie siedzenie przed telewizorem lub komputerem nie jest dobre dla naszego kręgosłupa. Zobacz więc co robimy na zajęciach z gimnastyki . 1. Kształtujemy nawyk prawidłowej postawy ciała.2. Zwiększamy ogólną sprawność fizyczną.
3. Wzmacniamy mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie poprawnej postawy ciała: mięśnie prostownika grzbietu, krótkie mięśnie przykręgosłupowe, mięśnie ściągające łopatki, mięśnie brzucha i mięśnie pośladkowe.
4. Wzmacniamy mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie łuków i decydujące o wydolności stóp. Uczymy się prawidłowego stawiania stóp w chodzie , biegu czy stania.

 

 

[gallery columns="4" ids="3176,3177,3178,3179,3180,3181,3182,3183,3184,3185,3186,3187,3188,3189,3190,3191,3192,3193,3194,3196,3197,3198,3199,3200,3201,3202,3204,3205,3206,3210"]